Perawatan Wajah Berjerawat Yang Mudah Dan Ringan

Semua

Merawat wajah sebenarnya adalah suatu keharusan yang sebaiknya tidak Anda sepelekan sebab perawatan wajah ini begitu penting baik bagi wanita maupun bagi seorang pria. Sebab tanpa adanya perawatan yang dilakukan pada wajah atau anggota tubuh yang lain maka bisa membuat badan dan anggota tubuh lainnya bisa terserang sakit atau memiliki kondisi yang tidak sehat seperti berjerawat. Ya, karena cirinya kondisi wajah Anda yang tidak sehat ditandai dengan timbulnya bintik jerawat yang tak hanya bisa muncul pada anggota badan yang terlihat seperti wajah, namun pada bagian lain yang tak terlihat seperti bokong, leher, dan dagu.

Ketahui Penyebab Kulit Bisa Berjerawat

Mungkin Anda tidak menyadari sampai jerawat itu menjadi muncul dan menjadi semakin banyak sehingga Anda akan mencari cara untuk bisa menghilangkan jerawat pada wajah. Namun sebelumnya, ada baiknya Anda mengetahui apa yang menyebabkan adanya muncul jerawat khususnya pada wajah supaya Anda menjadi tahu dan berusaha menghindar dari penyebab munculnya jerawat.

  • Karena minyak berlebih

Biasanya penyebab utama Anda memiliki banyak jerawat yang muncul pada wajah ini adalah karena Anda memiliki kondisi wajah dengan minyak yang berlebih. Artinya wajah Anda terlihat seperti berminyak bukan karena Anda mengolesinya dengan minyak goreng, melainkan kondisi wajah berminyak tersebut berasal dari dalam diri Anda sendiri. Minyak yang berlebihan pada wajah ini bisa memunculkan jerawat sebab awal mula adanya jerawat yaitu karena kondisi pada lapisan kulit wajah yang membuat bakteri jerawat tumbuh sehingga menjadi semakin besar dan terlihat tidak bagus dengan adanya jerawat tersebut.

Tentunya apabila Anda tidak mau wajah Anda berminyak dan memunculkan jerawat, maka Anda perlu menghindari kondisi wajah Anda yang memiliki minyak berlebih seperti dengan selalu membersihkan wajah dengan baik sampai bersih menggunakan produk sabun pembersih muka yang sudah terbukti. Salah satu yang manjur bisa Anda baca di manfaat sabun Amoorea bagi kecantikan dan kesehatan kulit wajah.

  • Karena makanan

Asupan atau konsumsi makanan yang Anda makan ini juga bisa memunculkan bakal-bakal jerawat pada wajah. Apabila Anda sering memakan makanan khususnya yang berminyak seperti gorengan, makanan yang Anda konsumsi tersebut menjadikan kondisi tubuh Anda tidak menjadi memiliki nutrisi yang sempurna yang diperlukan oleh tubuh, dan membuat asupan tubuh berkurang. Efeknya pada wajah adalah wajah yang terlihat tidak segar dan terlihat kusam bahkan berminyak sehingga memunculkan jerawat

  • Faktor stress

Apabila Anda stress, hal ini juga bisa membuat wajah Anda menjadi berjerawat. Karena faktor dari dalam yaitu karena tekanan dengan beban pikiran Anda hal ini bisa membuat Anda berjerawat. Namun dengan kondisi tubuh yang fit dan memiliki kondisi tubuh yang tidak stress, otomatis sirkulasi darah pada tubuh hingga wajah menjadi lancar, namun adanya stress bisa menghambat sirkulasi pada tubuh yang tentunya harus dihindari supaya mencegah jerawat.

Cara Merawat Wajah

Merawat wajah sudah seharunya dilakukan bukan hanya bagi orang yang berjerawat saja, melainkan untuk orang yang tidak berjerawat sebab hal ini akan menghindari Anda dari memiliki jerawat. Untuk melakukan perawatan wajah ini ada cara yang bisa Anda lakukan dari cara yang praktis hingga cara yang rumit, dan dengan biaya yang murah hingga biaya yang besar. Anda hanya perlu memilih cara perawatan terbaik yang bisa Anda lakukan supaya Anda bisa mencegah dan bahkan bisa membuat jerawat yang muncul bisa menjadi hilang.

  • Selalu membersihkan wajah

Cara untuk merawat wajah supaya Anda bisa terhindar dari jerawat yang mudah dilakukan ialah dengan cara selalu membersihkan wajah. Untuk membersihkan wajah ini sebaiknya tidak Anda lakukan ketika wajah Anda terlihat kotor atau kusam saja melainkan Anda membersihkan wajah setiap kali ada kesempatan. Sebab Anda tidak tahu apabila wajah yang terlihat kotor adalah dari banyak kotoran yang menumpuk, sehingga Anda tidak akan tahu jika segera setelah Anda terpapar dengan lingkungan luar, sebenarnya ada banyak debu yang masuk ke wajah yang seharusnya perlu dibersihkan untuk membuat kondisi kulit wajah menjadi selalu bersih.

  • Menggunakan tabir surya

Selain Anda bisa merawat wajah dengan cara membersihkannya secara rutin tiap hari, ada baiknya apabila Anda bepergian ke luar rumah Anda tidak lupa menggunakan tabir surya. Karena matahari dan panas matahari bisa membuat wajah menjadi cepat kering dan membuat debu dan bakteri pada wajah menempel dengan cepat. Terpapar sinar matahari yang terlalu lama juga tidak baik untuk kulit sehingga dengan mengaplikasikan tabir surya pada kulit tubuh khususnya wajah bisa membantu mencegah wajah menjadi tidak sehat.

  • Menghindari makanan penyebab jerawat

Sebaiknya apabila Anda ingin secara total untuk merawat wajah supaya terhindar dari jerawat, Anda bisa menghindari mengonsumsi makanan yang bisa membuat jerawat pada wajah bertambah banyak. Hal ini karena konsumsi sumber makanan yang mengandung banyak gula, seperti minuman manis, gorengan, junk food, dan lain sebagainya ini tidak memiliki kandungan yang diperlukan bagi tubuh dengan sempurna. Anda perlu memakan makanan yang sehat dan makanan yang tidak membuat jerawat muncul. Dianjurkan Anda mengonsumsi makanan yang mengandung banyak protein dan serat, serta mengganti snack yang Anda konsumsi dengan buah-buahan.

  • Pergi ke dokter konsultasi, menggunakan obat jerawat

Apabila masalah jerawat Anda sulit untuk diatasi meskipun Anda sudah melakukan perawatan pada wajah Anda dari dalam maupun dari luar, Anda bisa mengonsultasikan masalah Anda tersebut dengan pergi ke dokter kulit. Dari dokter, Anda bisa menanyakan apa yang menyebabkan jerawat Anda tidak kunjung hilang dan Anda juga bisa mengonsultasikan mengenai bagaimana cara mencegah jerawat muncul. Tentunya apabila kondisi wajah Anda terlihat semakin parah dengan adanya jerawat, dokter bisa memberikan Anda obat jerawat yang baik untuk Anda gunakan

  • Gunakan bahan alami untuk kulit berjerawat

Anda juga bisa mencegah jerawat muncul pada wajah dengan melakukan perawatan masker pada wajah. Anda bisa menggunakan bahan alami untuk masker seperti menggunakan masker alami seperti bengkoang, tomat, timun, dan lain sebagainya yang apabila rutin Anda gunakan, maka bisa membantu badan Anda menjadi sehat.

  • Hidup sehat jauhi stress

Dan dengan Anda menerapkan pola hidup sehat setiap harinya, tentunya Anda akan bisa terhindar dari kondisi badan yang tidak sehat. Khususnya untuk penerapan perawatan wajah yang Anda lakukan, dengan pola hidup sehat tersebut tentunya semuanya telah tertata dengan baik, seperti konsumsi makanan yang Anda lakukan adalah konsumsi makanan yang mengandung bahan nutrisi yang diperlukan untuk tubuh Anda.

Selain itu dengan cara Anda terhindar dari stress, hal ini bisa membantu Anda untuk mendapatkan kondisi pikiran yang sehat. Dimana dari Anda menghindari stress, hal ini tidak akan berpengaruh pada wajah Anda karena stress bisa membuat Anda mendapatkan cara menghilangkan bekas jerawat (flek hitam) yang membuat wajah menjadi tidak bagus untuk dilihat. Anda bisa menjauhi stress dengan cara tidak memikirkan hal yang berat dan berusaha untuk mengendalikan pikiran, jiwa dan raga agar tidak stress.

Continue Reading

Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan Dengan Senam

Semua

Masalah beberapa ibu-ibu yang baru saja melahirkan salah satunya ialah mereka tidak bisa kehilangan berat badan dengan cepat. Saat sedang mengandung para ibu mengalami kelebihan berat badan yang merupakan proses alami dan setelah proses melahirkan selesai, biasanya para ibu ini merasa tidak percaya diri dengan badan mereka yang terlihat gemuk, atau lebih gemuk dari sebelum mengandung. Beberapa dari mereka tidak peduli dan menikmati badan bisa menjadi kembali ke bentuk semula dengan semestinya, namun beberapa diantara yang lain melakukan beberapa cara yang membuat badan, khususnya perut menjadi kecil setelah melahirkan.

Cara Alami Mengecilkan Perut

Ada banyak cara untuk mengecilkan perut yang bisa digunakan tak hanya oleh ibu-ibu yang baru saja melahirkan yang masih memiliki perut yang buncit dan besar namun juga bisa diterapkan untuk orang-orang yang memang kelebihan berat dan ingin mencoba mengecilkan berat badan khususnya bagian perut yang memang terlihat lebih jelas.

  • Anjuran pola hidup sehat

Untuk mengecilkan perut, Anda bisa memulainya dari cara Anda hidup selama ini. Pola hidup sehat yang sebaiknya Anda terapkan khususnya setelah melahirkan. Kebanyakan ibu yang baru lahir ada beberapa yang sudah tidak tahan ingin kembali ke kebiasaan makan yang dahulu dilakukan, namun sebenarnya hal ini tidak baik untuk dilakukan. Selain seorang ibu perlu nutrisi yang cukup, sang ibu juga harus memberikan nutrisi yang baik bagi anaknya. Kandungan makanan yang dikonsumsi ibu yang baru melahirkan haruslah sempurna sehingga sang ibu tidak menjadi kekurangan nutrisi, serta, vitamin yang diperlukan supaya menjadi lebih sehat setelah melahirkan.

  • Menyusui

Apabila Anda seorang ibu yang baru lahir, penting bagi Anda untuk menyusui bayi Anda. Sebab bayi perlu susu sebagai makanannya. Dan dari upaya Anda menyusui bayi hingga menjadi besar tersebut sebenarnya secara alami bisa membuat badan Anda menjadi lebih cepat kurus. Anda bisa melihat banyak ibu-ibu yang walaupun tidak menerapkan diet setelah melahirkan, namun karena ibu tersebut menyusui anaknya, si ibu ini bisa mendapatkan badan yang menjadi ideal kembali dengan cara menyusui. Hal ini pun sudah dibuktikan dengan beberapa penelitian apabila menyusui memang baik dan diperlukan untuk bayi, dan bisa dimanfaatkan oleh ibu untuk mendapatkan badan yang ideal kembali.

  • Konsumsi banyak air putih

Dengan cara Anda mengonsumsi banyak air putih, hal ini membantu Anda untuk membuat badan Anda, khususnya perut menjadi lebih kecil setelah melahirkan. Sebab dengan konsumsi air putih yang cukup, maka bisa membuat Anda menjadi memiliki sistem metabolisme yang baik. Konsumsi air putih juga sangat dianjurkan karena dengan meminum air putih kadar gula Anda menjadi terkontrol, yang tidak akan membuat kondisi badan memiliki banyak lemak yang tidak diinginkan.

Selain itu untuk konsumsi makanan yang Anda makan, sebaiknya makanan yang dikonsumsi mengandung bahan yang diperlukan oleh tubuh. Anda bisa memakan makanan yang sehat dengan anjuran porsi kalori dan lemak yang tidak berlebihan.

  • Makan cemilan sehat

Apabila Anda suka memakan cemilan, Anda bisa mulai mengganti cemilan yang Anda konsumsi ini dengan cemilan yang sehat. Lalu camilan yang Anda makan tanpa berhenti tersebut bisa Anda ubah cemilan ini dengan camilan yang sehat. Anda bisa mengganti snack ringan yang Anda makan dengan menggunakan snack berupa buah-buahan yang sangat sehat dan membuat Anda mendapatkan sumber vitamin yang cukup. Dan penting bagi Anda untuk menghindari memakan makanan cepat saji yang biasanya mengandung banyak pengawet dan tidak mengandung nutrisi yang diperlukan tubuh karena hal itu hanya akan membuat penumpukan lemak pada badan Anda.

Senam Untuk Mengencangkan Otot Kendor

Selain makanan yang Anda konsumsi dan pola hidup Anda yang seharusnya sehat, agar Anda bisa mengecilkan perut dengan mudah, Anda bisa melakukan senam.

  • Senam yang tidak membebani perut

Anda bisa melakukan senam yang tidak membebani perut, sebab kondisi perut ibu yang baru saja melahirkan masih sakit, sehingga ketika melakukan hal yang memberatkan, ditakutkan akan membuat kondisi badan ibu yang baru melahirkan ini menjadi tidak sehat. Anda bisa melakukan senam ringan yang mana gerakan-gerakan pada senam tersebut bisa Anda ikuti dengan mudah. Senam ringan ini bisa Anda lakukan tiap hari, karena asalkan dilakukan dengan rutin, maka bisa membantu Anda mendapatkan badan yang ideal. Dengan senam yang dimulai dengan senam ringan, Anda bisa meningkatkan porsi senam tersebut menjadi senam yang bertenaga. Karena asalkan kondisi perut sudah menjadi kuat, maka Anda bisa melakukan senam yang mengecilkan perut.

  • Kelas yoga

Atau Anda pun bisa mengikuti kelas yoga atau melakukan olahraga ringan, dimana dari yoga yang Anda lakukan Anda bisa membersihkan pikiran Anda dalam hal-hal negatif. Khususnya bagi ibu-ibu yang ingin mendapatkan badan yang cepat kurus namun sulit untuk melakukannya, dengan kelas yoga yang diikuti ini maka bisa membuat pikiran ibu ini menjadi tenang, karena apabila ibu menjadi stress karena badan tidak turun, hal tersebut juga akan berpengaruh pada asi yang dikeluarkan. Apabila asi ibu menjadi macet, maka akan membuat si bayi menjadi kesulitan mendapatkan asupan makanan. Sehingga dengan adanya yoga bisa mengontrol pikiran ibu supaya tidak berusaha dengan sangat giat mengecilkan perut, melainkan masih memperhatikan keadaan sekitar dan bisa menjauh dari stress.

  • Berdiri dan duduk

Anda juga bisa melakukan olahraga kecil, yang sangat mudah dilakukan oleh ibu-ibu yaitu dengan berdiri dan duduk. Untuk seorang ibu yang ingin mendapatkan badan yang agak kurusan, dengan cara duduk dan berdiri ini selain melatih otot perut juga akan membuat badan menjadi lebih banyak bergerak. Daripada duduk diam terlalu lama bisa membuat badan menjadi pegal dengan lebih cepat.

  • Lakukan jalan santai bersama bayi

Atau seorang ibu bisa mencoba untuk melakukan jalan santai. Anda bisa menggunakan kereta dorong untuk membawa bayi Anda berjalan-jalan. Jalan santai yang dilakukan ini selain bisa menambah kedekatan seorang ibu juga anaknya, jalan-jalan juga bisa melatih otot si ibu yang selama hamil tidak bisa berjalan dengan jauh. Dan dengan cara jalan santai yang dilakukan ini juga lama-kelamaan bisa menguras lemak di perut dan di bagian tubuh lain yang tidak diinginkan. Khususnya untuk perut, perut si ibu bisa menjadi kecil dari jalan santai dan dari anjuran yang dilakukan diatas.

Continue Reading

Menurunkan Berat Dengan Olahraga

Semua

Berat badan berlebih merupakan suatu kondisi dimana badan orang tersebut melebihi berat badan ideal atau berat badan yang seharusnya tidak kurus dan juga tidak gemuk, melainkan berat badan yang dianjurkan supaya badan Anda terlihat sehat. Tentunya orang yang kelebihan berat badan ini seharusnya bisa memiliki berat badan yang ideal, dan cara untuk melakukannya adalah dengan melakukan olahraga.

Ketahui Macam Olahraga

Sebelum Anda melakukan olahraga yang bisa membantu Anda menurunkan berat bahkan dengan berolahraga dapat menyelesaikan jerawat, lebih baik Anda mengetahui apa saja macam olahraga tersebut. Ada banyak olahraga yang bisa Anda pilih sesuai dengan kemampuan Anda melakukan olahraga. Namun sebaiknya dianjurkan apabila Anda ingin menurunkan berat dengan cara berolahraga, sudah seharusnya Anda memilih olahraga yang bisa membakar kalori Anda dengan lebih cepat. Ada banyak olahraga seperti ini yang mana ketika Anda melakukannya, tentu saja Anda bisa menjadi kelelahan karena berolahraga, namun sangat membantu supaya berat Anda turun.

Anda bisa melakukan aerobik, bersepeda, lari, renang, atau olahraga dengan banyak orang seperti basket, voli, sepak bola, dan lain sebagainya. Olahraga yang seperti ini bisa Anda pilih apabila Anda menginginkannya. Namun tentunya Anda juga perlu mengetahui bagaimana caranya untuk melakukan olahraga tersebut.

Dan misalnya Anda memilih bersepeda sebagai salah satu cara Anda menurunkan berat badan, Anda perlu persiapan sebelum melakukannya. Yang utama tentu saja adalah sepeda yang akan Anda gunakan. Lalu sebaiknya Anda menyiapkan peralatan yang lengkap untuk bersepeda seperti menggunakan baju dan celana yang sesuai untuk berolahraga. Begitu juga dengan sepatu lari yang perlu dipersiapkan apabila Anda memilih melakukan olahraga lari.

  • Pilih olahraga yang sesuai

Saat memilih olahraga apa yang mau dilakukan, Anda bisa memilih olahraga yang sesuai. Artinya pada olahraga yang Anda pilih ini, sebaiknya Anda melakukan olahraga yang Anda inginkan. Karena dengan begitu maka bisa membantu Anda supaya Anda bisa mendapatkan berat yang Anda inginkan. Sebab dengan olahraga yang Anda pilih, maka Anda tidak menjadi malas namun Anda bisa menjadi semangat berolahraga. Olahraga yang dipilih juga tidak akan memberatkan Anda untuk melakukannya, karena jika rutin dilakukan, hasilnya juga akan cepat terlihat dengan jelas.

  • Latihan kecil

Salah satu bentuk olahraga adalah Anda bisa melakukan latihan kecil yang bisa Anda lakukan di dalamĀ  maupun di luar rumah. Contohnya adalah Anda melakukan push-up atau sit-up. Saat melakukan olahraga kecil tersebut bisa Anda lakukan beberapa kali atau selama beberapa menit. Supaya bisa lebih efektif untuk menurunkan berat, Anda bisa melakukan olahraga kecil tersebut setiap hari atau asalkan Anda melakukannya dalam waktu yang beraturan. Karena dengan olahraga rutin yang dilakukan, maka bisa membuat Anda, walaupun berat badan tidak turun dengan drastis, namun berat Anda bisa lama kelamaan menjadi kurus.

Melakukan Kegiatan Membakar Lemak

Selain melakukan olahraga, Anda juga bisa menurunkan berat badan Anda dengan cara melakukan kegiatan yang membakar lemak. Kegiatan seperti ini bisa Anda lakukan seperti melakukan kegiatan rumah tangga, contohnya menyapu, mengepel, dan mencuci baju dengan cara manual. Anda bisa menyiram tanaman dan berkebun di siang harinya dan menyapu halaman rumah di sore hari. Kegiatan membakar lemak yang lain ialah dengan Anda lebih sering melakukan jalan kaki dibandingkan dengan mengendarai kendaraan bermotor. Misalnya apabila Anda ingin pergi ke toko kelontong yang letaknya dekat dengan rumah, ada baiknya jika Anda berjalan kaki saja daripada mengendarai motor karena tidak memerlukan waktu lama untuk melakukannya.

  • Diet menurunkan berat

Anda juga bisa melakukan diet dengan tujuan menurunkan berat badan. Saat ini sudah banyak macam-macam diet yang bisa Anda pilih dengan baik dan sesuai dengan kondisi Anda saat ini. Diet yang Anda lakukan sebaiknya adalah diet yang sehat, dimana Anda berdiet dengan tidak mengonsumsi bahan berbahaya yang bisa membahayakan tubuh. Nah, salah satu pendamping diet yang ideal dan tidak mengandung bahan berbahaya untuk kesehatan tentu saja seperti produk Fiforlif slimming fiber.

  • Olahraga dan diet

Jika Anda melakukan olahraga dan diet, tentunya untuk bisa mendapatkan berat badan hingga mencapai ideal seperti yang diinginkan ini bisa dengan mudah Anda dapatkan. Namun perlu Anda perhatikan dengan baik, apabila Anda memilih berolahraga, pastikan pula makanan yang Anda makan ini juga tidak berlebihan untuk Anda konsumsi. Apabila Anda langsung makan dengan sembarangan setelah selesai olahraga, maka kalori yang Anda bakar juga tidak akan terserap dengan baik akibat dari adanya konsumsi makanan yang berlebihan lagi.

Selain itu jika pilihan Anda adalah olahraga serta melakukan diet, ada baiknya ketika Anda melakukan diet, pilihlah diet yang tidak membuat Anda cepat kelelahan setelah Anda berolahraga. Memang yang paling dianjurkan untuk dilakukan adalah olahraga dengan diet yang selain efektif sebab makanan Anda diatur dengan baik, dan olahraga tersebut membantu supaya berat Anda menjadi turun.

Apabila saat sudah melakukan hal tersebut diatas, namun Anda belum mendapatkan berat yang sesuai dengan yang Anda inginkan, maka bisa jadi permasalahannya ialah dari faktor lain seperti stress dan pola hidup Anda yang tidak sehat. Karena itu sebaiknya Anda jauh dari stress dengan selalu berpikiran positif dan pola hidup sehat yang Anda lakukan misalnya adalah mendapatkan tidur yang cukup.

Anda juga bisa melakukan pola hidup sehat dengan selalu menghindari banyak hal yang membuat Anda menjadi memiliki berat badan bertambah. Misalnya Anda lebih memilih minum air putih daripada Anda memilih meminum alkohol atau minuman manis yang menjadi pemicu berat badan bertambah. Pola hidup sehat yang Anda lakukan ini Anda harus lakukan tiap hari dari mulai bangun tidur hingga Anda beranjak tidur agar berat yang Anda inginkan bisa menjadi kenyataan dengan lebih cepat,ikuti terus perkembangan dunia kecantikan.

Continue Reading

Rawat Wajah Berjerawat Dengan Totok

Semua

Wajah berjerawat tampaknya menjadi masalah yang saat ini banyak dirasakan oleh orang-orang khususnya untuk banyak orang yang sering terpapar sinar matahari dan yang sering berada di tempat yang bisa membuat wajah menjadi kusam dengan lebih cepat. Karena apabila wajah kotor, berdebu, dan kusam yang dirasakan, apabila tidak segera dibersihkan maka bisa menjadi bakal jerawat yang nantinya jika tidak segera dirawat dengan baik, bisa membuat wajah menjadi berjerawat. Dan khusus untuk orang yang memiliki kulit wajah yang sensitif, tentunya hal ini menjadikan orang tersebut menjadi lebih mudah terkena jerawat, apalagi jika jenis jerawatnya adalah jerawat batu, maka membuat semakin susah untuk menghilangkannya.

Pengertian Totok Wajah

Supaya Anda bisa menghilangkan jerawat yang ada di wajah, saat ini ada cara lain untuk bisa melakukannya. Selain Anda sudah seharusnya menjaga pola makan dan pola hidup Anda serta menghindarkan diri dari hal-hal yang bisa membuat Anda memiliki banyak jerawat, Anda pun bisa melakukan pengobatan pada wajah. Anda bisa berkonsultasi dengan pergi ke dokter yang bisa membantu memecahkan masalah jerawat Anda, dan cara lainnya ialah dengan cara menggunakan totok wajah.

Totok wajah ini sama namun berbeda pengaplikasiannya dengan totok badan. Apabila Anda melakukan totok badan dengan menotok seluruh badan, maka pada totok wajah yang ditotok adalah wajah Anda. Totok wajah adalah teknik pijatan tertentu yang menggunakan teknik khusus dengan tujuan mengaktifkan aliran darah. Tujuan menotok wajah ialah supaya aliran darah pada wajah menjadi lancar. Sebab adanya jerawat yang terdapat pada wajah seringkali membuat sirkulasi darah menjadi tidak lancar karena ada bagian yang mengumpul pada jerawat sehingga membuat pergerakan sirkulasi darah menjadi bermasalah. Namun dengan adanya totok wajah ini tentu aliran darah menjadi lancar kembali, dan bakteri jahat yang terdapat pada wajah bisa menjadi terbuang secara alami dari dalam.

Untuk melakukan totok wajah ini, biasanya si penotok wajah tersebut mengaktifkan titik aura yang terdapat pada bagian mata, pipi, alis, dahi, dan dagu, dimana pada bagian tersebut aura berada. Apabila bagian ini diaktifkan, maka membuat kondisi wajah menjadi lebih baik sebab aura tersebut bisa membuat seseorang menjadi sehat apabila aura mereka dibuka, sehingga bisa juga menghindarkan dari penyakit.

Manfaat Totok Wajah

Apabila Anda melakukan totok wajah, tentunya cara ini sangat bermanfaat, sebab selain bisa menghilangkan jerawat pada wajah, totok wajah bisa bermanfaat sebagai berikut:

  • Menghilangkan kantong mata

Melakukan totok wajah bisa membantu menghilangkan kantong mata pada wajah. Adanya kantong mata biasanya disebabkan karena kondisi wajah yang kelelahan. Kantong mata juga bisa menandakan Anda tidak memiliki cukup banyak waktu tidur, dan dari cara menotok wajah ini bisa membantu merelaksasikan pikiran yang bisa membuat Anda menjadi lebih segar dan sehat.

  • Mencegah keriput

Menotok wajah juga bisa mencegah keriput, sebab saat Anda melakukan totok wajah Anda juga melakukan pijatan pada wajah, pijatan pada wajah ini akan merenggangkan wajah yang kaku sehingga apabila terdapat keriput, keriput tersebut bisa diatasi dengan menghilangkan bakal kulit yang akan menjadi sebuah keriput.

  • Efektivitas perawatan wajah

Totok wajah ini merupakan perawatan wajah yang paling efektif untuk dilakukan. Sebab totok wajah tidak hanya berpengaruh untuk mengatasi jerawat yang bisa hilang setelah dilakukannya totok, karena saat totok, dilakukan relaksasi wajah yang bisa menghilangkan kondisi wajah berjerawat, namun juga totok wajah adalah cara termudah lain Anda melakukan perawatan wajah.

  • Menghilangkan racun pada kulit

Melakukan perawatan wajah juga bisa menghilangkan racun pada kulit. Khususnya untuk wajah yang berjerawat sebenarnya jerawat Anda bisa hilang dengan cepat apabila Anda menghilangkan racun pada jerawat tersebut. Dan dari cara Anda menotok wajah ini bisa membuang kotoran yang tidak diperlukan wajah namun tidak menghilangkan, melainkan menjaga nutrisi yang diperlukan pada wajah sehingga wajah menjadi sehat.

  • Mengobati migrain

Selain bisa membantu untuk melancarkan sirkulasi darah, melakukan totok pada wajah juga bisa membantu Anda mengobati sakit kepala. Karena ketika Anda melakukan totok, ada bagian-bagian dari wajah yang terhubung langsung dengan syaraf. Sehingga dengan dilakukan totok wajah maka bisa membantu agar syaraf Anda menjadi berfungsi dengan optimal dan menghilangkan migrain karena syaraf yang tak bekerja dengan baik

Cara Melakukan Totok Wajah

Anda tidak perlu datang ke tempat totok wajah untuk mendapatkan pengobatan jerawat yang profesional, sebab Anda pun bisa melakukannya sendiri di rumah. Untuk melakukan perawatan wajah di rumah ini caranya yang pertama ialah dengan Anda membersihkan wajah Anda dengan pembersih yang biasa Anda gunakan hingga wajah menjadi bersih, dan bebas dari sisa makeup serta debu yang menempel.

Setelah itu Anda bisa mengaplikasikan krim untuk wajah dengan tujuan supaya bisa membuat wajah Anda menjadi lemas dan tidak kaku, sebab saat Anda melakukan totok wajah sederhana ini, wajah seharusnya tidak kaku agar totok bisa dilakukan dengan mudah.

Setelah itu Anda bisa melakukan totok sederhana dengan memijat seluruh bagian wajah dari mulai dahi hingga dagu sampai tidak ada yang terlewat. Biarkan wajah selama beberapa saat menjadi lemas karena pijatan. Dan saat Anda memijat ini, pastikan sebelumnya Anda mengetahui dasarnya teknik pijat sehingga tidak ada kesalahan dalam Anda melakukannya.

Anda bisa memijat wajah Anda ini selama beberapa menit Anda bisa melakukannya. Untuk melakukan pijatan ini bisa Anda lakukan setiap hari supaya setiap hari ini memiliki wajah yang terlihat lebih segarĀ  yang dirasakan akibat dari pemijatan wajah.

Setelah itu Anda bisa mengakhiri perawatan wajah tersebut dengan membersihkan wajah dari minyak dengan bersih lalu Anda pun bisa mengaplikasikan masker untuk wajah yang membuat perawatan Anda bisa menjadi maksimal karena hal tersebut.

Continue Reading